¿QUÉ ES EL KRATOM?

El kratom, también conocido como Mitragyna speciosa, es un árbol tropical. Las hojas del árbol de kratom se utilizan por sus propiedades terapéuticas y recreativas. Hoy en día, el kratom ha ganado popularidad en todo el mundo debido a la variedad de efectos que puede ofrecer. Los compuestos activos en el kratom, especialmente la mitraginina y la 7-hidroximitraginina, afectan los receptores en el cerebro y el sistema nervioso, produciendo diferentes efectos dependiendo de la dosis y el tipo de kratom.

LA HISTORIA DEL KRATOM

El kratom, también conocido como Mitragyna speciosa, es originario de países del sudeste asiático como Tailandia, Malasia, Indonesia y Papúa Nueva Guinea. El árbol de kratom prospera en climas tropicales y crece principalmente en las densas selvas de estas regiones.

El uso del kratom se remonta a muchos siglos y tiene una larga historia en la medicina tradicional y la cultura del sudeste asiático. Las poblaciones indígenas en estos países han utilizado durante mucho tiempo las hojas del árbol de kratom debido a sus supuestas propiedades medicinales y recreativas. Tradicionalmente, las hojas se masticaban o se consumían como té para experimentar sus propiedades estimulantes y analgésicas, así como para promover la relajación y la reducción del estrés.

El conocimiento sobre el kratom y su uso se transmitió oralmente en las comunidades locales durante mucho tiempo. Solo en tiempos más recientes el kratom se ha hecho más conocido a nivel mundial, y ahora se utiliza cada vez más como un suplemento natural para diversos propósitos, como el alivio del dolor, los efectos sobre el estado de ánimo y la relajación.

LA DIFERENCIA ENTRE LAS VARIEDADES DE KRATOM ROJO, VERDE Y BLANCO

Las variedades de kratom rojo, verde y blanco son variantes distintas del kratom, diferenciadas por el color de las venas de las hojas. Cada tipo tiene composiciones químicas únicas y está asociado con diferentes efectos, aunque la respuesta también depende de la sensibilidad individual y la dosis. Aquí están las características y efectos generales de cada tipo de kratom:

• Kratom Rojo: Las hojas de kratom rojo tienen venas rojas y a menudo se asocian con relajación, alivio del dolor y un estado de ánimo calmado. Se utilizan comúnmente para reducir el estrés y la ansiedad, y pueden ayudar a aliviar el dolor físico. El kratom rojo se usa a menudo por la noche o durante momentos de descanso y relajación, ya que puede tener un efecto calmante y, a veces, causar somnolencia.
• Kratom Verde: Las hojas de kratom verde tienen venas verdes y se consideran una variante más equilibrada. A menudo se utilizan para un impulso suave de energía, enfoque y concentración, al tiempo que también proporcionan algo de relajación. El kratom verde puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, pero sin los efectos sedantes intensos del kratom rojo. Se usa a menudo durante el día para combatir la fatiga y aumentar la productividad.
• Kratom Blanco: Las hojas de kratom blanco tienen venas blancas y se consideran la variante más estimulante. Se utilizan para promover la energía, la alerta y la motivación. El kratom blanco puede ayudar a contrarrestar la fatiga y puede tener un efecto ligeramente potenciador del estado de ánimo. Debido a su naturaleza estimulante, el kratom blanco se suele usar durante el día y no justo antes de acostarse.

EFECTOS DEL KRATOM

Los efectos del kratom pueden variar dependiendo de la dosis, la variedad (color) y la sensibilidad individual. Los efectos según la dosis son:

• Dosis Baja: En dosis bajas, el kratom se describe a menudo como estimulante y potenciador de la energía. Los usuarios pueden experimentar un aumento en la alerta, la concentración y la energía. Esto puede ser beneficioso para las personas que necesitan un impulso natural para mejorar la productividad o reducir la fatiga.
• Dosis Moderada: En dosis moderadas, los efectos del kratom tienden a enfocarse en el alivio del dolor, la relajación y la mejora del estado de ánimo. Las sensaciones de estrés y ansiedad pueden disminuir, y algunos individuos experimentan una sensación de bienestar y conexión social.
• Dosis Alta: En dosis más altas, los efectos analgésicos y sedantes del kratom se vuelven más pronunciados. Esto puede llevar a una relajación profunda y un efecto sedante. Las personas pueden sentirse más calmadas y tranquilas, pero esto también puede resultar en somnolencia o fatiga.

¿CÓMO USAR EL KRATOM?

El kratom se puede consumir de diversas maneras, dependiendo de la preferencia del usuario. Aquí están algunos de los métodos más comunes para tomar kratom:

• Masticar Hojas Frescas: En regiones donde el kratom crece de forma natural, un método tradicional es recoger hojas frescas de kratom y masticarlas directamente. Los compuestos activos se absorben a través de la mucosa oral y pueden tener un efecto rápido.
• Polvo de Kratom: Las hojas de kratom se secan y se muelen en un polvo fino que los usuarios pueden ingerir mezclándolo con alimentos, bebidas o agua. El polvo también se puede encapsular para facilitar la ingestión y enmascarar el sabor.
• Té de Kratom: Un método popular es preparar té de kratom. El polvo de kratom se hierve en agua y luego se cuela para crear un té. El té se puede endulzar o aromatizar al gusto.
• Tinturas de Kratom: Las tinturas de kratom son extractos líquidos concentrados de hojas de kratom. Por lo general, se colocan gota a gota debajo de la lengua y se absorben rápidamente en el torrente sanguíneo.
• Extractos de Kratom: Los extractos son formas más potentes de kratom que contienen una mayor concentración de compuestos activos. Pueden venderse en forma de polvo o como tinturas líquidas.
• Cápsulas de Kratom: El polvo de kratom se puede colocar en cápsulas de gelatina para facilitar la ingestión. Las cápsulas proporcionan una dosificación precisa y pueden ser convenientes para quienes desean evitar el sabor del polvo de kratom.

Es importante recordar que los efectos y la velocidad de aparición pueden variar según el método de consumo. Por ejemplo, masticar hojas frescas puede tener un efecto más rápido que beber té de kratom, ya que los compuestos activos se absorben directamente en el cuerpo.

KRATOM PARA ALIVIO DEL ESTRÉS Y ANSIEDAD

El kratom puede potencialmente ayudar a aliviar el estrés y la ansiedad debido a su interacción con ciertos receptores en el cerebro y el sistema nervioso. Los principales compuestos activos en el kratom, especialmente la mitraginina, parecen actuar como agonistas parciales de los receptores opioides, principalmente el receptor mu-opioide. Además, el kratom también afecta a los sistemas de serotonina y otros neurotransmisores. Aquí hay algunas formas en que el kratom puede ayudar con el estrés y la ansiedad:

• Efectos Ansiolíticos: El kratom posee propiedades ansiolíticas, lo que significa que puede ayudar a reducir las sensaciones de ansiedad. Puede tener un efecto calmante y relajante, haciendo que las personas se sientan más tranquilas y a gusto.
• Reducción del Estrés: El kratom puede ayudar a reducir los niveles de estrés en algunos usuarios. Puede promover una sensación de bienestar y ayudar a lidiar mejor con situaciones estresantes.
• Actividad Serotoninérgica: El kratom puede influir en los receptores de serotonina en el cerebro, lo que puede mejorar el estado de ánimo y promover sensaciones de felicidad y contento. Un sistema de serotonina equilibrado es crucial para regular las emociones y reducir las sensaciones de ansiedad.

¿CUÁLES SON LOS COMPUESTOS ACTIVOS DEL KRATOM RESPONSABLES DE LOS EFECTOS?

Los compuestos activos en el kratom que se cree que son responsables de sus efectos son la mitraginina y la 7-hidroximitraginina. Estos dos alcaloides son las principales sustancias bioactivas en las hojas de kratom e interactúan con los receptores en el cerebro y el sistema nervioso, produciendo varios efectos.

• Mitraginina: La mitraginina es el alcaloide más abundante en el kratom y es responsable de la mayoría de los efectos de las hojas de kratom. Actúa como un agonista parcial de los receptores opioides en el cerebro, con una mayor afinidad por el receptor mu-opioide. Esto puede llevar a alivio del dolor, relajación y una sensación de bienestar.
• 7-hidroximitraginina: Aunque está presente en menor cantidad que la mitraginina, la 7-hidroximitraginina es mucho más potente. Funciona como un agonista fuerte de los receptores opioides, particularmente el receptor mu-opioide. Esto mejora los efectos analgésicos y relajantes del kratom.

Además de la mitraginina y la 7-hidroximitraginina, las hojas de kratom también contienen otros alcaloides, como la especioginina, la paynantheína y la especiociliatina. Aunque estos compuestos también contribuyen a los efectos del kratom, generalmente están presentes en cantidades menores, y su papel específico en los efectos del kratom no se comprende completamente.

¿ES EL KRATOM ADICTIVO?

Sí, el kratom puede ser adictivo. Aunque el kratom tiene un potencial de adicción menor en comparación con los opioides tradicionales como la heroína u oxicodona, aún puede ser adictivo, especialmente con el uso regular y prolongado.

Los compuestos activos en el kratom, particularmente la mitraginina y la 7-hidroximitraginina, actúan sobre los receptores opioides en el cerebro, lo que puede llevar a experimentar alivio del dolor, relajación y una sensación de bienestar. Con el tiempo, el cuerpo puede acostumbrarse a los efectos del kratom, lo que lleva a una tolerancia. Esto significa que se pueden necesitar cantidades cada vez mayores de kratom para lograr el mismo efecto deseado, lo que puede llevar a un ciclo vicioso de aumento del uso.

Además, el uso regular de kratom puede llevar a la dependencia física, lo que significa que el cuerpo se adapta a la presencia de la sustancia y puede experimentar síntomas de abstinencia si el uso se detiene abruptamente. Los síntomas de abstinencia del kratom pueden variar, pero pueden incluir irritabilidad, ansiedad, insomnio, dolores musculares, secreción nasal, sudoración y malestar estomacal. Aunque la adicción al kratom es menos grave que la adicción a otros opioides, aún puede causar problemas significativos para quienes luchan con ella. Es importante usar el kratom de manera prudente, seguir las dosis recomendadas y tomar descansos entre períodos de uso para minimizar el riesgo de adicción.